2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
|
1766 kcal
|
지방: 69.79g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 237.56g.
아침 식사: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Вкусвилл Веган Круассан с Шоколадом и Кокосом. 점심 식사: Токио Сити Тыквенный Суп Карри с Лапшой Удон, Мёд, Авокадо Рап HI. 저녁 식사: Самокат Макаронс Ассорти. 간식/기타: Polezzno Куркума Латте, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Самокат Миндальное Молоко, Теремок Облепиховый Чай. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|