2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1204 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 43.19g | 탄수화물: 142.86g.
아침 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, Hartgekochtes Ei, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Milbona Frischkäse der Sahnige, Lidl Vollkorntoast (25g), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). 간식/기타: Balisto Muesli-Mix. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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