2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1074 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 49.30g | 탄수화물: 140.89g.
점심 식사: 紫番薯, 炒青椒, 炒高麗菜, 水煮蛋. 저녁 식사: 醋油醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 小番茄(葡萄形狀), 蘋果. 간식/기타: 餅乾. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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