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intlgirltk
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2015년 05월 18일
intlgirltk님의 저널, 2015년 05월 18일
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2015년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.4 kg
지금까지 감소한:
0.4 kg
.
남은양:
5.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2015년 05월 18일:
651 kcal
지방: 19.77g | 단백질: 29.01g | 탄수화물: 86.48g.
아침 식사:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bunny Bread White Sliced Bread.
점심 식사:
Water, Sesame Bagel, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall).
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1862 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 19 분, 휴식 - 15 시간 41 분, 숙면 - 8 시간.
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안정된 체중
5명이 응원합니다
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댓글
Doing great.... Take no prisoners :)
2015년 05월 18일 작성이:
Vinal
hahah thanks a bunch!
2015년 05월 19일 작성이:
intlgirltk
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