2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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610 kcal
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지방: 12.27g | 단백질: 24.00g | 탄수화물: 106.69g.
아침 식사: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 蒸南瓜, 一之軒 紅豆麻糬, 義美 傳統板豆腐, 煮熟的紅蘿蔔, 白蘿蔔, Costco 蘿蔓, 洋蔥. 점심 식사: 洋蔥, 義美 傳統板豆腐, 煮熟的紅蘿蔔, 生菜, 白蘿蔔. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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