Almoço de hoje.♥️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1157 kcal
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지방: 40.76g | 단백질: 85.85g | 탄수화물: 116.15g.
아침 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Minas, Bimbo Rap 10 Muito Fit. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Rabanetes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão de Queijo de Frigideira. 간식/기타: Jasmine Cookies Integrais, Danone Yopro 15G High Protein Morango. 더보기
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