2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1078 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 34.35g | 탄수화물: 158.35g.
아침 식사: Pasta de Amendoim, Mais Coco Leite de Côco, Tal e Qual Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado). 점심 식사: Natural One Limonada Adoçada, Swift Kafta, Pernil Assado, Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bolo de Laranja. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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