2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.8 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
|
2524 kcal
|
지방: 103.34g | 단백질: 110.67g | 탄수화물: 292.17g.
아침 식사: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Ичня Сгущенка, Молокія Йогурт 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, Capri-Sun Сок Mystic Dragon, Помидоры, Ryki Сир Рицкий Едам, Пицца Домашняя. 점심 식사: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, АТБ Булочка Мультизерновая, Помидоры, Сыр, Торчин Кетчуп до Шашлику, Ветчина Индейки, Пицца Домашняя, Красное Яблоко. 저녁 식사: Laska Мороженое Maximuse, АТБ Булочка Мультизерновая, Помидоры, Верес Горчица, Торчин Кетчуп Лагідний, Яйцо, Сыр, Ветчина Индейки, Varto Лаваш со Шпинатом, Красное Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|