2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
137.1 kg
지금까지 감소한: 28.0 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
|
2100 kcal
|
지방: 153.00g | 단백질: 144.00g | 탄수화물: 33.00g.
점심 식사: Chobani Zero Sugar Blueberry, Eggland's Best Sausage & Cheese Omelet. 저녁 식사: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: Sweet Baby Ray's Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Bridgford Pepperoni. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|