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Banana bread protein pancakes mit schokotropfen Erdbeeren und Erdnusssauce😍
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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793 kcal
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지방: 14.97g | 단백질: 118.33g | 탄수화물: 45.67g.
아침 식사: Weißes Mehl, Ei, More Nutrition Light Peanut Creme, Erdbeeren, More Nutrition Total Vegan Protein Bananenmilch, More Nutrition Schokodrops. 점심 식사: More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. 간식/기타: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. 더보기
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 댓글
oh, voll mein Ding 😋😋😋Guten Appetit 😉
2023년 03월 7일 작성이: *Skorpion-Queen*
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2023년 03월 7일 작성이: DieDavi
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Kann ich ein Rezept dafür haben?
2023년 03월 7일 작성이: VeryBigWoman
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Ist echt super simpel:
30g proteinpulver (ich nutze entweder nusspraline oder banana bread von more nutrition) aber da geht ja jedes proteinpulver
20 g Mehl
1 Ei
Prise Salz
Ein wenig Backpulver 1/2-1Tl
Und dann Leitungswasser nach und nach dazu geben bis der Teig eine flüssig-zähe Konsistenz hat (nicht zu flüssig dann werden sie nicht so fluffig)
Manchmal rühre ich noch die zuckerfreien schokosrops von more nutrition drunter (10g)
Dann nehme ich meistens Erdbeeren als Topping und mische 15 g von dem Erdnusspulver von more Nutrition mit Wasser zu einer Erdnusssauce an :)
2023년 03월 7일 작성이: Sanarry
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2023년 03월 10일 작성이: iuninanatali
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