2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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986 kcal
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지방: 64.61g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 26.26g.
아침 식사: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Filinchen Das Knusper-Brot Vollkorn, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Milram Burlander, Zerbster Original Deutsches Corned Beef. 점심 식사: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Eberswalder Würstchen, Spiegelei, Gut Langenhof Geflügel Leberkäse. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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