2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1464 kcal
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지방: 67.97g | 단백질: 107.89g | 탄수화물: 103.20g.
아침 식사: Biscotto, Caffè Latte. 점심 식사: Gran Casale Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Fior di Natura Straccetti di Soia. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aldi The Wonder Burger. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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