2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1422 kcal
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지방: 79.24g | 단백질: 94.79g | 탄수화물: 78.54g.
아침 식사: Фабрика Качества Сервелат Финский, Фабрика Качества Лопатка Свиная, Фабрика Качества Колбаса Варёная Молочная, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. 점심 식사: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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