2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
|
938 kcal
|
지방: 50.06g | 단백질: 39.12g | 탄수화물: 82.73g.
아침 식사: Махеев Джем, President Сметана 15%, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Морковь по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|