2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1039 kcal
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지방: 29.26g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 132.89g.
아침 식사: Хлеб Дарницкий, Яйцо. 점심 식사: Рот Фронт Карамель Лимонная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кабачки Тушеные, Виктория Баклажаны Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко, Сливы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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