2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1929 kcal
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지방: 101.67g | 단백질: 101.53g | 탄수화물: 144.46g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Adal Молоко 2,5%, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Burgger Хлебцы, Кекс на Простакваше, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный. 점심 식사: Плов с Говядиной. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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