2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1317 kcal
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지방: 49.95g | 단백질: 53.70g | 탄수화물: 151.65g.
아침 식사: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Aldi Haferflocken, Aldi Mandeln, Mestemacher Fitnessbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Yayla Hähnchenbrustformfleisch, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. 점심 식사: Kinder Milchschnitte, Aerzener Apfelkuchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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