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體脂：24. 1%
忍住沒吃宵夜
水6300
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53.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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757 kcal
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지방: 24.89g | 단백질: 124.39g | 탄수화물: 10.87g.
아침 식사: Tryall 分離大豆蛋白, 百醫生技 水解膠原蛋白胜肽粉, Tryall 分離乳清蛋白, 義美 義美無加糖豆奶. 저녁 식사: 水煮蛋, Tryall 分離大豆蛋白, 義美 義美無加糖豆奶, Tryall 分離乳清蛋白. 간식/기타: 水煮蛋, Tryall 分離大豆蛋白, 義美 義美無加糖豆奶, Tryall 分離乳清蛋白. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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