HeisseKirsche님의 저널, 2015년 05월 17일

2015년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

93 kg 지금까지 감소한: 33 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 17일:

985 kcal

지방: 47.22g | 단백질: 84.99g | 탄수화물: 59.71g. 아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Obstsalat. 점심 식사: Frikadelle, Purland Schweinerückensteak, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kopfsalat. 간식/기타: Alpengut Berner Würstel. 더보기

2803 kcal

운동: 앉아있기 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 5 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 15 시간. 더보기

주 0.2 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

HeisseKirsche님의 체중기록

전체 내역보기

HeisseKirsche님의 저널, 2015년 05월 17일

댓글달기

HeisseKirsche님의 체중기록