2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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605 kcal
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지방: 30.82g | 단백질: 65.08g | 탄수화물: 17.00g.
아침 식사: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 점심 식사: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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