2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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2013 kcal
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지방: 97.23g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 204.03g.
아침 식사: Ja! Deutscher Gouda, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: Müller Wackelpudding Himbeer, Paniertes Schnitzel, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 간식/기타: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus Stückig, Kerrygold Butter & Rapsöl, Steiskal Milchbrötchen. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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