다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
|
1758 kcal
|
지방: 49.66g | 단백질: 147.73g | 탄수화물: 191.10g.
아침 식사: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Помидоры. 점심 식사: Лента Сыр Витязь 50%, Ладные Макароны Перья, Кубаночка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Отварная. 저녁 식사: Болгарский Перец, Белый Хлеб, Куриное Филе. 간식/기타: Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Яблоко Зеленое, Ирмень Сметана 20%, Пекинская Капуста, Помидоры. 더보기
|
|