Añuta_87님의 저널, 2023년 03월 6일

Tributo a claugaarciaa_: ensalada de garbanzos. He añadido bonito del Norte para complementar las protes. Y leche de coco con mango. Me parece que ya tengo postre para el resto de la semana.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
1719 kcal 지방: 71.17g | 단백질: 99.28g | 탄수화물: 154.72g.   아침 식사: Freshona Mix Frutos Rojos y Guindas, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Decathlon Whey Protein , Milbona Kefir Bio Natural, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Milbona Queso de Untar Light , Lidl Pan de Centeno Integral, MyProtein Omega 3. 점심 식사: Carrefour Mango, Freshona Leche de Coco, ! Ensalada de garbanzos con atún y queso fresco, MyProtein Omega 3. 저녁 식사: MyProtein Omega 3, Hacendado Arándanos Deshidratados, Huevo Frito, Milbona Mozarella Light, Lidl Pan de Centeno Integral, ♡ Ensalada de pepino y rábano. 더보기
2939 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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