katliz-님의 저널, 2023년 03월 6일

4 días de descontrol
130.4 kg 지금까지 감소한: 22.6 kg.    남은양: 65.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
1758 kcal 지방: 41.43g | 단백질: 83.57g | 탄수화물: 274.57g.   아침 식사: Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G. 점심 식사: VO2 Whey Bar VO2 Whey Bar Barrita de Proteína, Arroz Primavera, Milanesa de Berenjena. Tea: Soja Texturizada, Aida Avena. 저녁 식사: Lev Magic Toast, Hellmann's Mayonesa Light, Soja Texturizada, Aida Avena. 더보기
2325 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
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