2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
|
1803 kcal
|
지방: 94.96g | 단백질: 54.06g | 탄수화물: 181.59g.
아침 식사: Gutes Land Gouda , Aldi Rindersaftschinken, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Milfina Butter , Choceur Nussknacker Edel-Zartbitterschokolade, Goldähren Bauernschnitten , Kaffee, Hüttenkäse. 점심 식사: Linsencurry, Basmati-Reis (Gekocht), Deluxe Chiliöl, Milfina Butter , Knoblauch, Golden Toast Butter Toast, Deluxe Chiliöl, Gouda. 저녁 식사: Golden Toast Butter Toast, Milfina Butter , Gouda, Deluxe Chiliöl. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Duplo Duplo. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|