2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1497 kcal
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지방: 70.63g | 단백질: 76.83g | 탄수화물: 139.36g.
아침 식사: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая, Хлеб Бородинский, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Каравай Хлеб Фермерский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Азбука Вкуса Салат «Капрезе». 간식/기타: Апельсин, Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%. 더보기
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