2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
|
1920 kcal
|
지방: 49.72g | 단백질: 105.70g | 탄수화물: 247.07g.
아침 식사: Noci Pecan, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Piselli Novelli, Barilla Farro. 저녁 식사: Schär Cereale del Mastro Panettiere, Olio Extra Vergine di Oliva, Boscolo Carote Viola, Fettina di Vitello. 간식/기타: Mirtilli, Esselunga Corn Flakes, Probios Bio Chips di Ceci. 더보기
|
안정된 체중
|