2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
|
1510 kcal
|
지방: 50.74g | 단백질: 122.71g | 탄수화물: 147.81g.
아침 식사: Финик, Чай с Молоком, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, President Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гороховое Пюре, Куриная Грудка. 저녁 식사: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Конина Вареная. 간식/기타: Яблоко, Банан, Мандарины. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|