2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
|
1617 kcal
|
지방: 61.45g | 단백질: 82.14g | 탄수화물: 178.56g.
아침 식사: Kaufland Porridge Apfel-Zimt. 점심 식사: K-Classic High Protein Pudding Vanille, K Classic Fertigprodukt. 저녁 식사: Gekochtes Ei, miree Knoblauch, K-Classic Smalgarden Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Landbrot, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Edeka Landbrot. 간식/기타: Kaufland Porridge Schoko, Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|