2015년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 17일:
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2199 kcal
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지방: 47.92g | 단백질: 116.10g | 탄수화물: 301.08g.
아침 식사: Danone Danio, Burro di Arachidi, Pfanner Succo di Mirtillo, Banana, Caffè Espresso. 점심 식사: Birra, Pizza Margherita. 저녁 식사: Cipolle, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini. 간식/기타: Carote, Mandorle, Sanbitter Sanbitter. 더보기
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3058 kcal
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운동:
카약 - 1 시간, 목욕 - 16 분, 사우나 - 30 분, 운전 - 2 시간 30 분, TV 시청 - 4 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 8 시간 44 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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