2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1501 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 117.21g | 탄수화물: 115.76g.
아침 식사: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Orion Чокопай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сахар, Омлет в Духовке. 점심 식사: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Апельсин. 간식/기타: Марципан, Финик, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. 더보기
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안정된 체중
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