2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1292 kcal
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지방: 28.15g | 단백질: 99.41g | 탄수화물: 167.52g.
아침 식사: Huevo, Jugo Verde, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, Café, Svetia Stevia, Silk Leche de Almendra sin Azúcar . 점심 식사: Zwan Salchicha de Pavo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Oroweat Thins Multigrano Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Svetia Stevia, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Zanahoria, Lechuga, Mostaza, Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Quaker Stila Fit Chocolate, Sandía, Sandía, Sandía. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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