2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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891 kcal
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지방: 21.12g | 단백질: 72.50g | 탄수화물: 100.30g.
점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Molho de Tomate do Lucão, Galo Macarrão Cozido. 저녁 식사: Danone Iogurte de Morango, Ipanema Creme de Ricota, Pão Francês. 간식/기타: Laranja Lima. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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