2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 42.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1492 kcal
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지방: 89.02g | 단백질: 78.12g | 탄수화물: 98.01g.
아침 식사: Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Real Mayonnaise, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Extra Large Eggs, Great Value Extra Large Eggs. 점심 식사: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. 저녁 식사: Marketside Baby Carrots with Ranch Dip, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Butter , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Extra Large Eggs, Great Value Extra Large Eggs. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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