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Heute mal nen Softeis 😊
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1781 kcal
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지방: 72.33g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 173.24g.
아침 식사: Gekochtes Ei, K-Classic Maasdamer, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Smalgarden Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Gute Laune Brötchen, miree Knoblauch, K-Classic Smalgarden Butter, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, K-Classic Smalgarden Butter, Edeka Gute Laune Brötchen. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, miree Knoblauch, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, K-Classic Smalgarden Butter, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken. 간식/기타: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, K-Classic Porridge Natur, Kaufland High Protein Pudding Schokolade, Ikea Softeis. 더보기
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2900 kcal
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운동:
샤워 - 15 분, 훌라후프 - 50 분, 숙면 - 1 시간 20 분, Apple Health - 21 시간 35 분. 더보기
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