2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1690 kcal
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지방: 85.51g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 119.42g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Blackberries , Waffle House Cheese & Eggs. 점심 식사: Cheddar Cheese Soup, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). 저녁 식사: Chicken Alfredo. 간식/기타: Hilo Almond Flour Chips. 더보기
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안정된 체중
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