наталья 8769님의 저널, 2023년 03월 5일

3 гр. углевода на 100 гр.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
1087 kcal 지방: 81.37g | 단백질: 43.50g | 탄수화물: 28.18g.   점심 식사: Кето пицца, Кето торт. 저녁 식사: Кружка Салат Овощной с Сыром, Борщ Украинский. 더보기
1406 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

162명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Подскажите пожалуйста рецепт!  
2023년 03월 5일 작성이: Lenochek0901
Вау ! Можно рецепт ?) 
2023년 03월 5일 작성이: ole4kaegorka1312
Торт состоит из трёх составляющих. 1 : 5 яиц взбить погружным блендером с двумя столовыми ложками какао и сахзамом по вкусу. 2: сметанный крем, взбить 250 гр. Сметаны с сахзамом. 3: 9 гр. Желатина, 100 гр. Воды, растворяем. 100 гр. Сливок 33% + вода с желатином довести до кипения, добавить 50 гр. Сливочного масла. Взбить 150 гр сливок 33% с ванилином и смешать с кипячеными сливками ( в которых желатин и масло). Из 5 яиц и какао жарим блинчики. Блинчики прослатааем в форме сметанным кремом, потом заливаем третьей частью (сливки с желатином), ч ещё добавляю клубнику, но это не обязательно. В холодильник на 2 часа и можно есть)  
2023년 03월 5일 작성이: наталья 8769
можно бжу?🙏 
2023년 03월 5일 작성이: Figushka
Подскажите, пожалуйста, нужно при приготовлении что-то остужать или прям горячее можно 
2023년 03월 5일 작성이: ElenaSSS777
отдайте уже это мне, вы себе ещё делаете  
2023년 03월 5일 작성이: Mishutka1978
👍😘 
2023년 03월 5일 작성이: Marina Bulka
Figushka, 243 Б 6, Ж 23, У 3  
2023년 03월 5일 작성이: наталья 8769
можно рецепт! 
2023년 03월 5일 작성이: marua.chernoskutova.83
ооооооочень аппетитно  
2023년 03월 6일 작성이: sonya15102019

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


наталья 8769님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유