gess.fcsm님의 저널, 2023년 03월 5일

Очень хочу верить, что пробил это долгое плато.
92.1 kg 지금까지 감소한: 24.6 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
1710 kcal 지방: 61.91g | 단백질: 129.98g | 탄수화물: 164.31g.   아침 식사: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Шоколад. 점심 식사: Белый Хлеб, Харчо Ростов 2. 저녁 식사: Сливочное Масло, Добрый Сок Томатный, Редька, Картофель Отварной, Мясо Кролика. 간식/기타: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Филе-Ломтики. 더보기
2234 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gess.fcsm님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유