2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1235 kcal
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지방: 46.16g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 139.66g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Prugne, Santa Lucia Ricotta, Pane Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Cavolini di Bruxelles, Verso Natura Conad Cotoletta Vegetale. 저녁 식사: Realforno Cantuccini alle Mandorle , Formaggio di Capra (Morbido), Coop Passato di Verdure. 간식/기타: Yamamoto Proteine Idrolizzate, Yogurt Greco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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