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Almoço
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1128 kcal
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지방: 45.78g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 117.17g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Panco Bisnaguinha Integral, AdeS Soja + Suco de Uva. 점심 식사: Alcatra Grelhada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pepino (com Casca), Cashews Royale Castanha de Caju, Estrogonofe de Frango, Pirão, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar. 더보기
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