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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1143 kcal
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지방: 29.94g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 168.67g.
아침 식사: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Kodilar Tapioca com Queijo, Chá (Infusão). 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve Manteiga Refogada, Quiabo (Congelado), Carioca Feijão Cozido, Swift Galinhada. 저녁 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. 간식/기타: Yoki Canjica com Leite Condensado. 더보기
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