2011년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 14일:
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2129 kcal
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지방: 153.51g | 단백질: 140.37g | 탄수화물: 46.72g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), heavy cream, cabbage, Coleslaw dressing from Linda, modified. 점심 식사: BUTTER, asparagus, H. Chicken Wings. 저녁 식사: butter, tilapia, Zucchini Lasagna (5.68Vnc). 간식/기타: Nutty LC Granola, Traditional Plain Greek Yogurt, raspberries. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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