2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
|
1675 kcal
|
지방: 91.07g | 단백질: 38.49g | 탄수화물: 149.69g.
아침 식사: Олія Чумак, Яйцо, АТБ Донатс с Клубничной Глазурью , Калач, Roshen Печиво до Кави, Песочное Печенье. 점심 식사: Галя Балувана Бендерики, Суп Грибной. 저녁 식사: АТБ Яблоко Ред Чиф, Простоквашино Вершки 15%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Калач. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|