|
лукошко прям какое-то,вёсны за окном нет,пусть хоть в тарелке будет💅🏻💋 каждый раз обещаю себе,что сделаю порцию поменьше я врушка🥲
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
|
1793 kcal
|
지방: 79.36g | 단백질: 121.71g | 탄수화물: 140.29g.
아침 식사: Простоквашино Творог 5%, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dia Dar Отруби Ржаные. 점심 식사: Магнит Яблоко, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Богдановский Хлеб Хлеб Царский, Магнит Банан, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Зернёный 5%. 저녁 식사: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Магнит Яблоко, Увелка Ячневая Каша на Воде, филе в сметане. 간식/기타: California Gold Nutrition Омега-3, FitnesShock Батончик Shocker. 더보기
|
|
 댓글
какое красивое 💕 а что там?
|
Твоя Собака ,спасибо! творожное зерно в сливках с вишней,яблоком,грецким орешком и сиропом💓
|
зачем собственно поменьше когда можно не поменьше(( (красота какая есть захотелось)
2023년 03월 5일 작성이: corpsedance[157]
|
corpsedance из-за тяжести в животе,так бы я это все ещё и бы и шлифанула))
|
красота🤤 расскажите пожалуйста про свой рацион,калораж,бжу 🛐
2023년 03월 5일 작성이: .Mira.17
|
aziza.15 я набираю вес из-за неудачных похудаловок,ем на 1800кк белки от 100гр,углеводы до 140гр,жиры от 70гр,о тренировках в тг)) https://t.me/kitovaorsharklotta
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|