2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
|
585 kcal
|
지방: 5.57g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 70.43g.
아침 식사: Dr Dias Клетчатка Изящная, Окей Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 점심 식사: Dr Dias Клетчатка Изящная, Окей Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 저녁 식사: Fitcorn Клетчатка Ржаная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Клубника Замороженная. 간식/기타: Коломенское Хлеб Дарницкий, Dirol Жвачка Клубника Черешня , Окей Клубника Замороженная, Окей Клубника Замороженная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Tess Зелёный Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|