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焼き鳥、アボカドサラダチキン、もずく酢、納豆、しめじの味噌汁、アスパラガス
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1001 kcal
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지방: 57.50g | 단백질: 66.61g | 탄수화물: 62.05g.
아침 식사: クラフト チェダースライスチーズ, キウイフルーツ, アボカドとサラダチキン, コーヒー, ミニトマト, 卵焼き, ブロッコリー. 점심 식사: オリーブオイル, コーヒー, トマトソース, モッツァレラチーズ, サラダ, サブウェイ ケイジャンチキン. 저녁 식사: しめじ, 具なし味噌汁, セブンイレブン 炭火焼き鳥串 もも塩, パルシステム 産直大豆の小粒納豆, もずく酢, アボカドとサラダチキン. 더보기
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