2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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972 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 57.99g | 탄수화물: 120.42g.
점심 식사: Eisbergsalat, Ketchup, Subway Joghurt Soße, Zwiebeln, Weißkohl, Rotkohl, Dönerfleisch. 저녁 식사: Gemüse Cremesuppe. 간식/기타: Ja! Joghurt 1,5%, Heidelbeeren, Europäische Weintraubensorte. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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