2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
|
1958 kcal
|
지방: 75.61g | 단백질: 34.98g | 탄수화물: 296.88g.
아침 식사: Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Хлеб Бородинский, Яблоко, Постный Борщ, Суп Куриный с Вермишелью. 점심 식사: Мандарины, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы. 저녁 식사: Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 간식/기타: Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|