시작 날짜: 2012년 06월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 58.5 kg 시작체중: 81.6 kg
2014년 01월 29일	58.7 kg	합리적
2014년 01월 13일	60.6 kg	합리적
2013년 07월 16일	64.7 kg	합리적
2013년 05월 7일	65.5 kg	합리적
2013년 05월 6일	66.2 kg	합리적
2013년 04월 11일	65.4 kg	합리적
2013년 03월 28일	65.1 kg	합리적
2013년 03월 14일	65.7 kg	합리적
2012년 09월 24일	67.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 27일	66.9 kg	합리적
2012년 08월 24일	67.9 kg	합리적
2012년 08월 21일	67.5 kg	합리적
2012년 08월 14일	66.6 kg	합리적
2012년 08월 10일	66.4 kg	합리적
2012년 08월 9일	65.7 kg	합리적
2012년 08월 7일	67.1 kg	합리적
2012년 07월 4일	66.2 kg	100%
2012년 06월 28일	67.1 kg	합리적
2012년 06월 25일	67.6 kg	합리적
2012년 06월 10일	81.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 01월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 82.6 kg
2012년 06월 9일	67.6 kg	합리적
2012년 05월 12일	66.0 kg	합리적
2012년 04월 27일	65.8 kg	합리적
2012년 04월 19일	67.1 kg	합리적
2012년 04월 12일	68.9 kg	합리적
2011년 02월 16일	81.6 kg	합리적
2011년 02월 9일	82.1 kg	합리적
2011년 02월 8일	82.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 7일	82.3 kg	100%
2011년 02월 3일	81.9 kg	100%
2011년 02월 2일	81.9 kg	합리적
2011년 01월 29일	81.9 kg	100%
2011년 01월 27일	81.9 kg	100%
2011년 01월 26일	82.3 kg	100%
2011년 01월 25일	82.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 07월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 82.1 kg
2011년 01월 19일	82.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 28일	79.8 kg	적용하지않음
2010년 09월 24일	80.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 22일	80.3 kg	합리적
2010년 09월 20일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 17일	79.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 11일	79.8 kg	합리적
2010년 09월 10일	79.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 9일	80.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 8일	80.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 7일	79.8 kg	합리적
2010년 09월 5일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 2일	79.6 kg	합리적
2010년 08월 29일	79.8 kg	합리적
2010년 08월 28일	79.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 27일	79.6 kg	합리적
2010년 08월 26일	79.8 kg	합리적
2010년 08월 25일	80.3 kg	합리적
2010년 08월 24일	80.5 kg	합리적
2010년 08월 23일	81.0 kg	100%
2010년 08월 22일	81.2 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 21일	80.5 kg	합리적
2010년 08월 17일	80.7 kg	적용하지않음
2010년 08월 9일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 31일	79.8 kg	100%
2010년 07월 29일	80.3 kg	100%
2010년 07월 28일	81.0 kg	합리적
2010년 07월 26일	81.2 kg	합리적
2010년 07월 25일	82.1 kg	적용하지않음
2010년 07월 21일	81.6 kg	합리적
2010년 07월 20일	82.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 19일	81.6 kg	100%
2010년 07월 18일	82.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 16일	81.6 kg	합리적
2010년 07월 14일	82.1 kg	적용하지않음