2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1402 kcal
|
지방: 54.39g | 단백질: 89.25g | 탄수화물: 137.50g.
아침 식사: Личи, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Русский продукт Геркулес Традиционный, 4BAKERY Сироп без Сахара, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Пирог с Яблоком и Апельсином 1.3.2023. 점심 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Пиканта Кабачковая Икра, Селяночка Бородинский Хлеб, Дивеево Масло Тыквы, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Global Village Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Компот без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Суп с Тефтелями 1.3.2023. 저녁 식사: Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты Куриные Свое 1.3.2023. 간식/기타: Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Академия Кофе Чай Гречишный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Global Village Руккола, Setra Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|